Exercices de coordination pour juniors G
Exercices de coordination pour juniors G (jusqu’à 6 ans). École de course, rythme et équilibre, avec et sans ballon.
Les juniors G ont jusqu’à six ans. À cet âge, il ne s’agit pas encore de football au sens strict, mais de mouvement, de jeu et du premier contact avec le ballon. L’attention dure quelques minutes, donc change souvent de tâche et explique avec des images plutôt qu’avec des termes techniques. Chaque enfant a besoin d’un ballon. Évite les files d’attente et les longues explications.
L’exercice pour juniors G (jusqu’à 6 ans)
Autres exercices pour juniors G
Questions fréquentes sur les exercices de coordination chez les juniors G
Combien de temps doit durer un exercice de coordination chez les juniors G ?
Comme repère, 10 à 15 minutes par exercice. La qualité compte plus que la montre : dès que la concentration baisse ou que les erreurs augmentent, change d’exercice ou de variante. Chez les juniors G, prévois plutôt deux ou trois exercices courts qu’un seul long.
Combien de enfants par groupe ?
4 à 6 enfants par groupe ou atelier. Ainsi chacun a beaucoup de touches de balle et peu d’attente. Installe plutôt deux petits ateliers qu’un grand.
Que trouve-t-on dans chaque exercice ?
Un schéma, l’objectif, la durée, le nombre de joueurs, l’organisation, le déroulement par étapes, des variantes pour faciliter ou compliquer, et des points de coaching. Certains exercices sont entièrement ouverts, les autres montrent un aperçu.