Exercices de football pour enfants et juniors
Des exercices de la Trainerbank pour les juniors G à A, classés par catégorie et par âge. Chaque exercice a un schéma, un déroulement clair, des variantes et des points de coaching. Certains exercices sont entièrement ouverts, les autres montrent un aperçu.
Catégories
Passes
4 exercicesExercices de passes pour tous les âges : du premier contact dans le carré aux enchaînements sous pression.
Voir les exercicesDribble
4 exercicesConduite de balle, feintes et un contre un : des exercices avec beaucoup de touches de balle et peu d’attente.
Voir les exercicesTir au but
4 exercicesFinitions en course, après contrôle, après un pivot et après un centre : des exercices de tir avec gardien.
Voir les exercices
Exercices entièrement ouverts
Tu peux lire ces exercices en entier sans compte.
Entièrement ouvertjuniors G et F
Jardin du dribble
Conduite de balle des deux pieds et tête haute
Entièrement ouvertjuniors F et E
Passes en carré
Premier contact et précision de la passe sur courte distance
Entièrement ouvertjuniors E et D
Tir au but après contrôle
Contrôle orienté vers le but et tir dans la course