Trainerbank
Esercizi di passaggio per juniori D (da 11 a 12 anni). Esercizi di passaggio per tutte le età: dal primo controllo nel quadrato alle sequenze di passaggi sotto pressione.
I juniori D hanno dagli undici ai dodici anni. Passano dal campo piccolo verso un campo più grande e imparano a leggere spazi e compagni. Le tecniche che padroneggiano ora possono essere collegate alla pressione del tempo e a un avversario. Prevedi da 75 a 90 minuti con un tema chiaro, gruppi di sei a otto giocatori e forme di gioco che riprendono il tema. Spiega brevemente, mostra e poi lascia giocare.
Anteprimajuniori da E a C
Passare sotto pressione dell'avversario e transizione rapida dopo la perdita del pallone
Anteprimajuniori E e D
Passare sotto pressione di tempo con continui cambi di posizione
Anteprimajuniori D e C
Sequenze di passaggi con il principio verticale-sponda e tempismo
Come riferimento, da 15 a 20 minuti per esercizio. La qualità conta più dell’orologio: appena cala la concentrazione o aumentano gli errori, cambia esercizio o variante. Con i juniori D è meglio prevedere due o tre esercizi brevi che uno lungo.
da 6 a 10 giocatori per gruppo. Così ognuno ha molti tocchi di palla e poca attesa. Da dodici giocatori in su, dividi in due gruppi.
Uno schema, l’obiettivo, la durata, il numero di giocatori, l’organizzazione, lo svolgimento a passi, varianti per facilitare o rendere più difficile e punti di coaching. Alcuni esercizi sono completamente aperti, gli altri mostrano un’anteprima.