Passaggi nel quadrato

I passaggi nel quadrato sono uno dei primi esercizi di passaggio che i bambini in età di juniori F ed E capiscono davvero. Quattro coni formano un quadrato di circa otto metri per otto. A ogni angolo c'è un bambino, in gioco c'è un pallone. Il pallone gira in senso orario da un angolo all'altro. Chi ha passato segue il proprio passaggio e prende la posizione successiva. Così ogni bambino resta in movimento e nessuno sta fermo più di qualche secondo.

L'esercizio vive della ripetizione. In quindici minuti ogni bambino arriva a ben oltre cento tocchi di palla. Allo stesso tempo i bambini imparano a indirizzare il pallone con il primo tocco nella direzione in cui deve andare il passaggio successivo. Proprio questo orientamento anticipato è decisivo più tardi in partita.

Per l'allenatore la forma è piacevolmente facile da seguire. Quattro bambini per quadrato bastano, con otto bambini si allestiscono due quadrati in parallelo. L'allenatore si posiziona tra i quadrati e può seguire entrambi i gruppi contemporaneamente. L'esercizio si presta come introduzione alla parte principale, subito dopo il riscaldamento.