Passes · juniors F et E
Relais de passes contre la montre
- Objectif
- Vitesse de passe, prise de balle propre, compétition en équipe
- Durée
- 10 minutes
- Joueurs
- 8 à 16 joueurs

De quoi il s’agit
Le relais de passes contre la montre transforme un exercice de passes en compétition entre deux groupes. Deux parcours en zigzag identiques sont posés côte à côte sur environ 30 × 20 mètres, chacun avec quatre stations de cônes espacées d'environ dix mètres. Le ballon va de station en station, chacun suit sa passe. Arrivé en haut, le ballon redescend par le même parcours. Le premier groupe qui réussit cinq passages complets gagne. Après une passe ratée, le tour recommence.
Pour les juniors F et E, la dernière règle est la plus importante : la vitesse vient du rythme des passes, pas d'une course plus rapide. Une passe ratée coûte plus de temps qu'une passe calme et propre. Les enfants apprennent ainsi, sous la pression de la compétition, à rester précis au lieu de devenir brouillons.
Huit cônes, deux ballons, huit à seize enfants en deux groupes, dix minutes. La version complète contient le déroulement, les variantes en jeu direct, du pied faible et sur de plus grandes distances ainsi que les points de coaching sur le contrôle orienté.
Exercices similaires
Exercices de passes supplémentaires pour juniors F et E.
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