Rondo de sortie avec contre-pressing

Le rondo de sortie transforme le 4 contre 2 ordinaire en exercice de contre-pressing. Quatre porteurs du ballon se tiennent à l'extérieur, sur les côtés d'un carré d'environ 10 × 10 mètres, deux défenseurs partent du milieu. La différence avec le rondo normal : récupérer le ballon ne suffit pas. Le défenseur doit sortir le ballon en dribble par un côté, et il a cinq secondes pour cela. Les quatre porteurs basculent aussitôt et empêchent la sortie.

Pour les juniors C et B, l'effet d'apprentissage se trouve dans le moment qui suit la perte du ballon. Le joueur le plus proche va aussitôt au ballon, les autres ferment les sorties. Celui qui laisse tout le monde se jeter sur le ballon ouvre un côté. Et en possession, le calme paie, parce que chaque perte de ballon coûte de l'énergie.

Six à neuf joueurs, quatre cônes, deux ballons, douze minutes. La version complète contient le déroulement, les variantes avec une seule sortie possible et un terrain réduit ainsi que les points de coaching pour la pression depuis le côté ouvert.