Volée et demi-volée après passe

Volée et demi-volée après passe est un exercice de tir au but pour le ballon haut. Dans la surface de réparation plus dix mètres, avec but et gardien, un passeur se tient avec les ballons sur le côté de la surface. Deux cônes forment une porte de départ à environ 30 mètres du but, deux autres marquent la zone de finition entre la limite de la surface et le point de penalty. L'attaquant part à travers la porte de départ, le passeur lance ou chipe le ballon haut dans la zone. Dans la première manche, l'attaquant frappe le ballon de volée, dans la deuxième en demi-volée, juste après le rebond.

Pour les juniors D et C, il y a trois points techniques : à la volée, le buste reste au-dessus du ballon, sinon la frappe passe au-dessus du but. À la demi-volée, le cou-de-pied frappe le ballon au moment où il touche le sol, la pointe du pied vers le bas. Le pied d'appui n'est posé que lorsque la trajectoire du ballon est claire.

Après la finition, l'attaquant va chercher le ballon, le passeur change après dix ballons. Un but, quatre cônes, des ballons, six à dix joueurs, 15 minutes. La version complète contient le déroulement, les variantes avec points et pied faible ainsi que les points de coaching.