Dribbling · juniori G e F
Giardino del dribbling
- Obiettivo
- Conduzione della palla con entrambi i piedi e testa alta
- Durata
- 12 minuti
- Giocatori
- da 6 a 14 giocatori
Di cosa si tratta
Il giardino del dribbling è la forma più semplice per dare molti tocchi di palla ai bambini piccoli. Ogni bambino ha il proprio pallone e conduce liberamente in un campo grande. Non ci sono code, nessun ordine e nessun giusto o sbagliato. L'allenatore assegna piccoli compiti: solo con il piede sinistro, solo con la suola, molto lentamente, molto velocemente, con un cambio di direzione quando l'allenatore batte le mani.
Per gli juniori G e F è proprio la forma giusta. I bambini hanno dai cinque agli otto anni e vogliono avere il pallone, non aspettare. Nel giardino del dribbling ogni bambino arriva in dodici minuti a diverse centinaia di tocchi. Nel frattempo imparano ad alzare la testa, perché altrimenti si scontrano con gli altri bambini.
All'allenatore bastano qualche cono per delimitare il campo e un po' di fantasia per i compiti. L'esercizio si presta come riscaldamento o come primo blocco della parte principale. Si può ampliare a piacere con giochi di presa e ostacoli.
Organizzazione
Delimitare con coni un campo di 20 × 20 metri. Ogni bambino ha un pallone. Distribuire nel campo alcuni coni e paletti come ostacoli. L'allenatore sta a bordo campo con visuale libera su tutti i bambini.
Materiale: 1 pallone per bambino, 8 coni, 4 paletti
Svolgimento
- 1Tutti i bambini conducono liberamente la palla nel campo senza toccare gli altri.
- 2L'allenatore chiama un compito: piede sinistro, piede destro, solo suola, solo esterno del piede.
- 3Quando l'allenatore batte le mani, tutti fermano il pallone con la suola e guardano verso di lui.
- 4Al comando «cambio» tutti girano di 180 gradi con il pallone.
- 5Negli ultimi tre minuti tutti girano attorno agli ostacoli.
Varianti
- Gioco di presa: un bambino senza pallone cerca di spingere i palloni fuori dal campo.
- Semaforo: verde veloce, giallo lento, rosso fermi.
- Due bambini conducono la palla uno accanto all'altro e devono restare insieme.
Punti di coaching
- Pallone vicino al piede, tanti piccoli tocchi.
- Alzare la testa e vedere gli altri bambini.
- Usare entrambi i piedi, non solo quello forte.
- Lodare quando un bambino prova qualcosa di nuovo.
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