Forme di gioco per juniori B
Forme di gioco per juniori B (da 15 a 16 anni). Piccole partite con regole che stimolano un comportamento preciso.
I juniori B hanno dai quindici ai sedici anni. La maggior parte ha superato lo scatto di crescita più grande e può lavorare su velocità, forza e tecnica vicina al gioco. L’allenamento diventa tattico per ruolo e per squadra, ma resta legato alla tecnica sotto forte pressione. Prevedi 90 minuti con un obiettivo chiaro, forme di gioco con momenti di transizione e una gestione del carico sulla settimana.
3 esercizi per juniori B (da 15 a 16 anni)
Completamente apertojuniori C e B
Contropressing: cinque secondi dopo la perdita del pallone
Transizione immediata dopo la perdita del pallone, contropressing collettivo, decisione tra riconquista e ripiegamento
Anteprimajuniori B e A
Costruzione dal rinvio dal fondo
Uscita dal rinvio dal fondo, angoli di appoggio, coraggio sotto pressing
Anteprimajuniori B e A
Limite di tocchi per zona
Costruzione rapida, ritmo a centrocampo, 1 contro 1 libero davanti alla porta
Altri esercizi per juniori B
Domande frequenti sugli forme di gioco con i juniori B
Quanto deve durare un forma di gioco con i juniori B?
Come riferimento, da 20 a 25 minuti per esercizio. La qualità conta più dell’orologio: appena cala la concentrazione o aumentano gli errori, cambia esercizio o variante. Con i juniori B è meglio prevedere due o tre esercizi brevi che uno lungo.
Quanti juniori per gruppo?
da 8 a 14 giocatori. Così ognuno ha molti tocchi di palla e poca attesa. Le forme di gioco con avversario e conclusione possono durare più degli esercizi isolati.
Cosa c’è in ogni esercizio?
Uno schema, l’obiettivo, la durata, il numero di giocatori, l’organizzazione, lo svolgimento a passi, varianti per facilitare o rendere più difficile e punti di coaching. Alcuni esercizi sono completamente aperti, gli altri mostrano un’anteprima.