Dribbelfeld mit Kommandos

Im Dribbelfeld mit Kommandos hat jedes Kind einen Ball und dribbelt frei durch ein Feld von rund 20 × 16 Metern, ohne mit anderen zusammenzustossen. Der Trainer steht aussen und gibt Kommandos: den Ball mit der Sohle stoppen, Richtung wechseln, nur mit dem schwachen Fuss führen. Auf «Tempo!» sprinten alle mit Ball zur nächsten Aussenlinie und zurück.

Für F- und E-Junioren ist diese Form ideal, weil sie Ballführung, Tempowechsel und Orientierung im Raum verbindet. Die Kinder müssen den Ball eng am Fuss halten und trotzdem den Blick heben, damit sie die Lücken sehen und auf die Kommandos reagieren können. Wird das Feld nach und nach verkleinert, steigt die Anforderung ganz von selbst.

Der Aufwand für den Trainer ist minimal: vier Hütchen, ein Ball pro Kind, acht Minuten. Die Übung funktioniert mit sechs ebenso wie mit zwanzig Kindern. Die Vollversion enthält die Kommandos im Detail, die Varianten mit Jägern und Tricks sowie die Coaching-Punkte zur Ballführung.