Carré de conduite avec consignes

Dans le carré de conduite avec consignes, chaque enfant a un ballon et dribble librement dans un terrain d'environ 20 × 16 mètres, sans heurter les autres. L'entraîneur se tient à l'extérieur et donne les consignes : arrêter le ballon avec la semelle, changer de direction, conduire uniquement du pied faible. Sur « Tempo ! », tous sprintent avec le ballon jusqu'à la ligne extérieure la plus proche et reviennent.

Pour les juniors F et E, cette forme est idéale parce qu'elle associe conduite de balle, changements de rythme et orientation dans l'espace. Les enfants doivent garder le ballon près du pied et quand même lever les yeux, pour voir les espaces libres et réagir aux consignes. Si le terrain est réduit petit à petit, l'exigence augmente d'elle-même.

L'effort pour l'entraîneur est minimal : quatre cônes, un ballon par enfant, huit minutes. L'exercice fonctionne aussi bien avec six qu'avec vingt enfants. La version complète contient les consignes en détail, les variantes avec chasseurs et feintes ainsi que les points de coaching sur la conduite de balle.