Exercices de tir au but pour juniors A
Exercices de tir au but pour juniors A (17 à 19 ans). Finitions en course, après contrôle, après un pivot et après un centre : des exercices de tir avec gardien.
Les juniors A ont dix-sept à dix-neuf ans et sont à la porte du football actif. Les bases physiques et techniques sont posées, ce qui compte maintenant, c’est l’application dans le jeu : décisions sous pression, intelligence de jeu et constance sur 90 minutes. Prévois des séances avec un caractère de compétition, des rôles clairs et un retour d’égal à égal.
2 exercices pour juniors A (17 à 19 ans)
Aperçujuniors B et A
Récupération et finition immédiate
Transition après récupération, finition dans les premières secondes, contre-pressing après perte de balle
Entièrement ouvertjuniors C à A
Remise et frappe de loin
Frappe de loin, remise dos au but, montée du milieu de terrain, poursuite du ballon
Autres exercices pour juniors A
Questions fréquentes sur les exercices de tir au but chez les juniors A
Combien de temps doit durer un exercice de tir au but chez les juniors A ?
Comme repère, 20 à 25 minutes par exercice. La qualité compte plus que la montre : dès que la concentration baisse ou que les erreurs augmentent, change d’exercice ou de variante. Chez les juniors A, prévois plutôt deux ou trois exercices courts qu’un seul long.
Combien de juniors par groupe ?
8 à 14 joueurs. Ainsi chacun a beaucoup de touches de balle et peu d’attente. Les formes jouées avec adversaire et finition peuvent durer plus longtemps que les exercices isolés.
Que trouve-t-on dans chaque exercice ?
Un schéma, l’objectif, la durée, le nombre de joueurs, l’organisation, le déroulement par étapes, des variantes pour faciliter ou compliquer, et des points de coaching. Certains exercices sont entièrement ouverts, les autres montrent un aperçu.