Combinazione da professionisti per il riscaldamento

La combinazione da professionisti per il riscaldamento porta il principio di gioco «sul terzo uomo» nell'inizio dell'allenamento, a partire dagli juniori C. Tre stazioni stanno sfalsate in diagonale, a circa dieci metri l'una dall'altra: il gruppo di partenza con il pallone, un giocatore sponda al centro e un giocatore bersaglio in alto. Il passaggio va sul giocatore sponda, che appoggia di lato, fuori dalla linea del passaggio. Lo stesso giocatore di partenza raccoglie la sponda e apre sul giocatore bersaglio. Poi ognuno avanza di una stazione.

Per gli juniori C, B e A questo è più di un riscaldamento. I giocatori imparano a mettere il corpo aperto verso la nuova direzione di gioco quando fanno la sponda, e si abituano al ritmo di cui le combinazioni hanno bisogno in partita: passaggio, sponda, apertura, senza pause tra le stazioni.

La disposizione richiede tre coni e due palloni, la forma dura dodici minuti. Specchiando la direzione e aggiungendo una conclusione in porta alla fine diventa una parte principale. La versione completa contiene lo svolgimento, le varianti e i punti di coaching per la sponda.